Jambu WER/Jambu AIR

Manfaat Jambu AIR/Jamu WER

Pendingin Tubuh

Kenapa dinamakan jambu air karena kandungan air yang ada pada jambu air sangat tinggi. Dengan kandungan air yang banyak sangat berguna untuk mendinginkan tubuh. Menurut dapat penelitian para ahli 93 gram per 100 gram air yang terkandung dalam jambu air. Yang kurang begitu suka minum air putih jambu air bisa jadi altenatif sehingga tubuh tidak kekurangan air dan dehidrasi. Jambu air sangat bagus untukpercernaan dan melindungi ginjal.

Untuk Kecantikan

Disamping bisa menyegarkan tubuh ternyata jambu air bisa membantu kita tampil cantik, dengan adanyavitamin C dan air melimpah bisa membantu kesehatan kulit. Kita tahu kalau vitamin C merupakan zat yang bagus untuk regenerasi kulit dan keremenjaan sel tubuh. Dengan vitamin C juga menambah kekebalan tubuh dan terhindar dari penyakit. Vitamin C yang terkandung dalam jambu air juga bisa berfungsi untuk menangkal radikal bebas yang merusak sel. Jambu air sangat bagus untuk pria karena bisa membantu memelihara kesuburan dan kesehatan sperma

Dalam jambu air juga mengandung vitamin A yang cukup sehingga bisa membantu untuk kesehatan mata dan meningkatkan daya tahan tubuh agar tetap fit. Vitamin A sangat penting untuk melawan serangan virus dan menambah kerja sel darah putih dalam tubuh.

Serat pangan dalam jambu air juga cukup selai itu juga terdapat banyak zat penting yang baik untuk tubuh seperti  mineral besi, kalsium, magnesium, tembaga, mangan, kalium serta fosfor. Senyawa ini memang tidak setinggi pada buah lainnya namun tetap bermanfaat jika dikonsumsi secara teratur.

Mudah mudahan artikel singkat diatas dapat menjadi tambahan pengetahuan kita untuk mengerti lebih jauh tentang jambu air ini.